Journey to India 2019

2019.8~2019.9のインド旅の予定。メインはカヌールとリシケシ。

とにかく出して出して出し切ろうと思います。(アーユルヴェーダ)

そして毎日のヨガのプラクティスで丈夫な体としなやかな心を得るべく、修行してきます。

海外行くと体調壊しやすいのと過去にインドに行った時も体調崩しているので、そもそも健康に乗り切れるのかというところもありますが、あまり騒ぎすぎず無理しすぎず周りにあわせすぎず、自分の心の声を聴いて動いていこうと思います。